תמיכה באימהות לאחר לידה
דכדוך ודיכאון אחרי לידה הינם תופעות שכיחות שאימהות רבות מתמודדות איתן. נשים רבות מתמודדות עם חרדות, בדידות, רגשות שליליים כלפי התינוק ותופעות שונות של דיכאון.
את לא לבד.
חשוב לקבל תמיכה נפשית בתקופה הזו, כדי שתחזרי לעצמך ותרגישי טוב עם עצמך, עם התינוק, עם בני המשפחה ועם כל מי שסובב אותך. נשים רבות מסתירות את התחושות הקשות שלהן בשל חשש מ "מה יגידו" ובגלל שהסביבה מצפה שתהיי מאושרת, שמחה ואנרגטית.
אבל מה לעשות? את לא ! הנה קישור לפוסט בבלוג שלי בנושא.
בואי ניפגש בדיסקרטיות, לפגישה אישית בה תוכלי לשתף בכל מה שאת מרגישה. יש לי ניסיון רב במתן תמיכה רגשית, גם לנשים דתיות, ייעוץ והדרכה הורית לאימהות אחרי לידה שלעתים מרגישות שהתקופה לאחר הלידה היא התקופה הקשה בחייהן.
